ヘープレートは本来の日本食のバランスを壊さず、メタボや糖尿病の方を対象にした研究を積み重ね、エビデンス（科学的な根拠）に基づく形で誕生した商品です。

お安くなった組み合わせのご注文が可能！　プレートのみ、プレート2枚＋本1冊、プレート3枚＋本1冊、プレートとのせたべダイエットの本の箱入りなど、組み合わせ自由 

 今、話題のスーパー和食！！

それは昭和５０年代の日本が世界の長寿国となったころの食事の食べ方です。

野菜や海草タップリ！　ビタミンもミネラルも過不足なく摂れて、糖質も程よく摂れていたから、働くエネルギーも脳への栄養も十分にいきわたっていました。

メタボや糖尿病の方にはダイエット用に考案されたヘルシープレートＡダイエット用を！

スーパー和食の栄養バランスの維持にはヘルシープレートＣバランス食用を！

イラストのないヘルシープレートＢもあります。

現在、低たんぱく食（ＣＫＤ=慢性腎不全重症化予防用）も開発中です。

山内惠子のヘルシープレートはこちらへ